Depresyon bireyin yaşamını olumsuz yönde etkileyen, diğerleri ve dünya ile kurulan iletişimin kalitesini düşüren, bireyin gündelik işlerini, bazen kişisel bakımını yapmasına engel olan, aşırı yeme ya da hiç yememe gibi olağan beslenme alışkanlıklarını ve uyku düzenini bozan, sürekli devam eden olumsuz duygu durum halidir.
G. Bey
G. Bey son zamanlarda enerjisinin düşük olduğunu hissediyor. Geçen hafta tam 4 gün saatinde uyanamadığı için işe geç kaldı. İşe gittiğinde ise kafasını işe veremedi, işlerini yetiştiremedi. Arkadaşlarını ya da ailesini aramak içinden gelmedi, hatta yaklaşık 3 haftadır iş dışında neredeyse evden hiç çıkmadı. İş arkadaşlarıyla konuşmak istemiyor ve hiç bir öğlen yemeğine çıkmıyor çünkü canı yemek istemiyor. Kendisini mutsuz hissediyor.
G. Bey depresyonda olabilir! G. Bey yaşadığı bu olumsuz duygudurumu daha iyi anlamak ve çözümünü bulmak için bir terapist ile görüşmeli.